Repensar a saúde: o poder curativo da floresta

O que precisamos para sermos saudáveis? Como podemos fortalecer o nosso sistema imunitário com uma alimentação adequada, atenção plena e os poderes curativos da natureza? No seu livro «Kerngesund mit der Kraft des Waldes» (Saúde plena com o poder da floresta), Maximilian Moser combina os resultados das investigações mais recentes com o conhecimento tradicional, colocando a floresta no centro – afinal, ela não é apenas um local de lazer, mas um programa de saúde cientificamente comprovado.