Repensar la salud: el poder curativo del bosque

¿Qué necesitamos para estar sanos? ¿Cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico con una alimentación adecuada, la atención plena y los poderes curativos de la naturaleza? En su libro «Kerngesund mit der Kraft des Waldes» (En plena forma con el poder del bosque), Maximilian Moser combina los últimos resultados de la investigación con los conocimientos tradicionales y sitúa al bosque en el centro de atención; al fin y al cabo, no es solo un lugar de descanso, sino un programa de salud científicamente probado.